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Vous n'avez pas besoin de passer des heures au practice pour devenir un meilleur golfeur. Ce qui compte le plus, c'est d'utiliser le temps dont vous disposez à bon escient. Une pratique efficace du golf, surtout lorsque votre emploi du temps est chargé, signifie concentrer la majeure partie de vos efforts sur le putting et le petit jeu, tout en rendant chaque séance intentionnelle.
Des emplois du temps chargés peuvent facilement faire croire que l'amélioration doit attendre. En réalité, même 15 à 30 minutes peuvent faire la différence lorsque vous pratiquez les bonnes compétences dans le bon ordre. Une routine ciblée peut vous aider à affiner vos coups de scoring, à vous échauffer efficacement et à renforcer votre confiance sans avoir besoin de longues périodes de pratique.
Dans ce guide, vous apprendrez comment structurer de courtes sessions de pratique du golf, ce qu'il faut prioriser, quels exercices apportent le plus de valeur et comment pratiquer plus intelligemment lorsque le temps est limité.
Points clés à retenir
- Passez 70 % de votre temps de pratique sur le putting et le petit jeu – ces coups représentent la majeure partie de votre partie.
- Structurez chaque session avec des objectifs clairs ; ne frappez pas des balles juste pour le plaisir.
- Utilisez des sessions courtes et ciblées (15 à 30 minutes) avec des exercices intentionnels pour développer vos compétences plus rapidement qu'une pratique interminable et non ciblée.
Optimiser les sessions de pratique courtes
Les sessions de pratique courtes vous obligent à vous concentrer sur ce qui fait réellement baisser vos scores. Vous devez répartir votre temps judicieusement entre le putting, le petit jeu et le grand jeu. Une pratique productive découle de la structure et du ciblage de vos véritables faiblesses.
Se concentrer sur les zones à fort impact
Soyons brutalement honnêtes : la plupart des golfeurs perdent leur temps à taper des balles au practice alors que leurs vrais problèmes se situent à moins de 100 yards. Le putting mérite la plus grande part de votre temps de pratique – environ 40 % des coups d'une partie sont des putts. Une bonne routine de putting ? Réussissez ces putts de trois pieds et trouvez le bon toucher pour les longs putts. C'est ainsi que vous éviterez les trois-putts et sauverez plus de pars.
Le petit jeu de 30 à 80 yards est le moyen le plus rapide de gagner des coups. Ces coups intermédiaires délicats ? C'est là que les joueurs confiants se distinguent. Variez les plaisirs – travaillez différentes trajectoires et zones d'atterrissage au lieu de frapper le même coup encore et encore.
La pratique du grand jeu devrait se concentrer sur vos faiblesses spécifiques ou sur ce que vous allez rencontrer bientôt sur le parcours. Si vous avez des difficultés avec les bois de parcours, ou si un événement de par 3 approche, c'est là que votre attention doit se porter. Frapper des balles au hasard ? Cela ne vous aide pas.
Stratégies intelligentes d'attribution du temps
La répartition 70/30 change la donne. Consacrez 70 % de votre temps aux coups à moins de 100 yards et 30 % aux grands coups.
Voici à quoi cela peut ressembler pour différentes durées de pratique :
| Durée de la séance | Putting | Petit jeu | Grand jeu |
|---|---|---|---|
| 15 minutes | 5 min | 7 min | 3 min |
| 20 minutes | 7 min | 9 min | 4 min |
| 30 minutes | 10 min | 12 min | 8 min |
Cela correspond vraiment à ce qui se passe pendant une partie. Vous frapperez peut-être votre driver 14 fois, mais vous ferez 30 à 40 putts et de nombreux coups de wedge.
Réglez une minuterie sur votre téléphone pour chaque segment. Il est bien trop facile de passer 20 minutes à taper des drivers parce que ça fait du bien, puis de réaliser qu'il ne vous reste plus de temps pour le putting. La structure maintient vos priorités claires.
Structurer des routines de 5 à 30 minutes
Une séance ciblée de 5 minutes bat une séance distraite de 30 minutes à chaque fois. Commencez par cinq putts de trois pieds pour renforcer la confiance, puis travaillez le lag putting à partir de 20 pieds. Concentrez-vous sur un contact de qualité, pas sur le nombre de balles.
Avec 15 minutes, ajoutez de la variété : 5 minutes sur les bases du putting, 7 minutes sur des coups de wedge vers différentes cibles, et 3 minutes à frapper le club dont vous avez le plus besoin pour votre prochaine partie. Chaque coup doit avoir une cible claire et une routine d'avant-coup.
Si vous avez 30 minutes, vous pouvez vraiment vous investir. Commencez par 10 minutes de putting (contrôle des longs putts et putts sous pression), passez 12 minutes dans la zone de scoring (50-100 yards, différents lies et trajectoires), et terminez par 8 minutes de grand jeu stratégique – simulez de vrais trous, ne vous contentez pas de frapper des balles.
Chaque coup doit avoir un but et toute votre attention. Vous entraînez la prise de décision et la pression, pas seulement votre swing.
Échauffement efficace et fondamentaux d'avant-coup
Lorsque vous manquez de temps, un échauffement simple et une routine d'avant-coup fiable sont non négociables pour établir un contact solide et adopter le bon état d'esprit. Ces bases comblent le fossé entre le fait de se précipiter sur le parcours et de bien jouer.
Routine d'échauffement simple pour les golfeurs pressés
Commencez toujours avec les wedges. Commencez par 5 à 10 demi-swings avec votre sand wedge ou votre lob wedge pour activer vos petits muscles et trouver votre tempo. Cela échauffe votre swing sans forcer.
Passez à votre fer 7 ou 8 pour 4 à 5 coups, en vous concentrant sur un contact net, pas sur la distance. Une fois que vous frappez solidement, progressez avec vos fers longs, puis vos hybrides ou bois de parcours. Gardez votre driver pour la fin, et ne faites que 3 à 4 swings.
Prêtez attention à la trajectoire de votre balle. Faites-vous des draws, des fades ou des coups droits ? Connaître votre modèle actuel vous aide à planifier votre partie.
Si vous n'avez que 10 minutes, restez concis : 2 à 3 balles avec chaque type de club, en vous concentrant toujours sur la configuration et le contact. Terminez par 2 à 3 minutes de putting pour vous familiariser avec la vitesse du green – essayez à la fois en montée et en descente.
Mettre en place une routine d'avant-coup rapide
Une routine d'avant-coup permet de maintenir la cohérence. Essayez de la garder entre 15 et 20 secondes pour ne pas ralentir le jeu tout en renforçant votre confiance.
Commencez derrière la balle, visualisez votre cible et choisissez votre point de visée. Faites quelques swings d'essai pour ressentir le coup. Avancez, positionnez la face de votre club, puis vos pieds et votre corps.
Utilisez un déclencheur simple – peut-être un petit waggle ou un forward press – pour commencer votre swing. C'est votre signal pour vous engager. Pratiquez cela au practice jusqu'à ce que ce soit automatique, surtout sous pression.
Essentiels d'étirement et de mobilité
Ne sautez pas les étirements, même si vous êtes pressé. Les épaules, les hanches et le torse ont besoin de 3 à 5 minutes de mouvement pour rester souples et éviter les blessures.
Commencez par des cercles de bras (10 de chaque côté) pour vos épaules. Faites des rotations du torse avec un club sur la poitrine – 8 à 10 répétitions de chaque côté. Ajoutez quelques flexions latérales pour vos obliques.
Pour le bas du corps, faites 10 balancements de jambes de chaque côté et quelques squats peu profonds pour réveiller vos fessiers et vos quadriceps. Terminez par des rotations des poignets en tenant un club pour préparer vos mains et vos avant-bras. Ces mouvements rapides réduisent le risque de blessure et vous aident à effectuer une rotation complète à travers la balle.
Pratique du petit jeu qui rapporte
Si vous voulez faire baisser rapidement vos scores, entraînez-vous là où vous faites le plus de coups. Cela signifie rendre les putts de six pieds automatiques, réussir plus souvent les « up and down », et connaître parfaitement vos distances au wedge.
Putting sous pression à la maison et sur le green
Réussir plus de putts commence par la pratique de ceux qui comptent. Essayez ceci : placez cinq balles en cercle autour du trou à trois pieds. Réussissez les cinq avant de reculer à six pieds. Vous en manquez une ? Recommencez à zéro.
Cet exercice ajoute de la pression car il y a un enjeu. Sur le green, concentrez-vous sur les longs putts à partir de 30 pieds – votre seul objectif est de faire en sorte que chaque putt se retrouve à moins de trois pieds. Trop de golfeurs visent des putts de 40 pieds et finissent par faire des trois-putts parce qu'ils ne pratiquent jamais le contrôle de la vitesse.
À la maison, roulez des putts dans un couloir ou sur le tapis pendant 10 minutes en attendant le dîner. Travaillez votre ligne de départ. Le chemin du club est plus important que de rentrer les putts sur un tapis. Suivez le nombre de putts par partie pendant un mois et vous verrez le nombre diminuer si vous vous en tenez à ces exercices sous pression.
Exercices de chipping avec un but
Un filet de chipping de jardin est une véritable révolution. Mettez en place trois zones d'atterrissage à 10, 15 et 20 pieds. Frappez cinq balles sur chacune, en vous concentrant sur l'endroit où la balle atterrit.
Variez les trajectoires avec le même wedge – un coup atterrit en douceur, un autre roule. Ce type de polyvalence vous sauve lorsque vous êtes confronté à des drapeaux serrés ou à des greens rapides.
Ne vous entraînez pas seulement à partir de lies parfaites. Trouvez du rough, des lies serrées, peut-être une légère descente. Le parcours ne vous offrira pas des lies parfaites sur le fairway, alors ne vous entraînez pas comme s'il le ferait. Passez la plupart de votre temps sur des chips de moins de 20 yards ; c'est là que la plupart des amateurs perdent des coups.
Contrôle des distances dans la zone de scoring
Le contrôle des distances de 40 à 100 yards est ce qui distingue un bon petit jeu. Choisissez trois distances : 50, 75 et 90 yards. Frappez cinq balles sur chacune, en visant à atterrir à moins de cinq yards de votre cible.
Déterminez vos distances de wedge avec différentes longueurs de swing. Peut-être que votre sand wedge plein swing est de 85 yards, mais qu'en est-il d'un trois-quarts ? Connaître ces chiffres élimine les incertitudes concernant les coups de wedge.
Gardez un tableau simple sur votre téléphone : club, longueur de swing, distance portée. Testez ces chiffres pendant la pratique et vérifiez-les sur le parcours. La plupart des golfeurs devinent leurs distances de wedge et se trompent largement. C'est la différence entre un coup pour le birdie et un effort pour le bogey.
Pratique du grand jeu pour des résultats
Lorsque vous êtes pressé par le temps, la pratique du grand jeu doit être ciblée et vous apporter des retours. Choisissez une chose à travailler, faites attention à la qualité de la frappe et utilisez des outils simples pour obtenir des données instantanées sur votre swing.
Séances de grand jeu à un seul objectif
L'une des plus grandes erreurs ? Essayer de tout réparer en même temps. Si vous avez 10 minutes, choisissez une seule chose – peut-être maintenir l'amplitude de votre backswing ou stabiliser le bas de votre corps.
Chaque balle que vous frappez doit être liée à cet unique objectif. Si vous travaillez le tempo, ne passez pas soudainement à la pression de la prise. Tenez-vous en à votre objectif. Faites pivoter vos zones de concentration d'une séance à l'autre – contrôle de la face de club un jour, transfert de poids le suivant, peut-être position à l'impact après cela. Cela maintient la fraîcheur et vous permet de réellement vous améliorer.
Qualité de frappe et conscience de la trajectoire de la balle
La distance n'a pas d'importance si vous ne faites pas un contact solide. Faites attention à l'endroit où vous frappez la balle sur la face du club. La frappez-vous fine, grasse ou sur la pointe ? Ces schémas vous indiquent ce qui se passe réellement avec votre swing.
Observez également la trajectoire de votre balle. Un push-fade et un pull-hook signifient des choses différentes. Si vous avez accès à un launch monitor, utilisez-le pour des données de base sur le spin et le lancement, mais ne vous perdez pas dans les chiffres. Utilisez-les pour confirmer ce que vous ressentez et voyez, pas comme la seule mesure de progression.
La sensation et le son d'une frappe pure – une fois que vous commencez à les remarquer, vous les rechercherez à chaque fois.
Utilisation de bâtons d'alignement et d'outils de feedback
Les bâtons d'alignement sont criminellement sous-estimés. Placez-en un au sol vers votre cible. La plupart des golfeurs sont choqués de constater qu'ils visent à 10-15 yards de la ligne.
Placez un autre bâton parallèle à votre ligne de pieds. Vous pouvez maintenant réellement voir si vos pieds, vos hanches et vos épaules sont alignés. Cela prend quelques secondes et résout une tonne de problèmes de frappe de balle.
Vous pouvez utiliser des bâtons d'alignement pour vérifier votre plan de swing en en tenant un sur votre poitrine ou en en plaçant un à l'extérieur de la balle pour éviter de "venir par-dessus" (over the top). Pour un feedback de frappe, un petit ruban d'impact ou un spray de poudre pour les pieds sur la face du club montre exactement où vous effectuez le contact. Ces outils simples rendent votre pratique efficace.
Pratique par blocs vs. pratique aléatoire
Quand le temps manque, décider de répéter le même coup ou de varier les plaisirs peut honnêtement faire ou défaire vos progrès. La pratique par blocs signifie frapper le même coup, encore et encore. La pratique aléatoire ? C'est là que vous changez les choses, vous forçant à vous adapter – un peu comme ce qui se passe réellement sur le parcours.
Quand utiliser la pratique par blocs
La pratique par blocs consiste simplement à frapper le même coup encore et encore – comme 10 coups de fer 7 vers une même cible, ou rouler 15 putts depuis le même endroit. Cela fait du bien car vous vous voyez progresser sur le moment.
C'est idéal lorsque vous apprenez quelque chose de nouveau ou que vous essayez de corriger un problème technique. Si vous ne parvenez pas à enchaîner cinq coups solides avec votre nouveau mouvement, vous avez probablement besoin de plus de répétition. La répétition aide votre cerveau et votre corps à s'habituer.
Pensez à la pratique par blocs comme à la pose des fondations. Vous travaillez sur l'exécution, pas sur la réflexion. C'est excellent pour les choses qui ne changent pas vraiment sur le parcours, comme les bases du putting ou les fondamentaux du swing.
Mais honnêtement, il est facile de rester bloqué ici. La plupart des golfeurs se contentent de frapper le même coup en boucle et se demandent ensuite pourquoi tout s'écroule sous la pression. Une fois que vous frappez le coup de manière constante, il est temps de varier les plaisirs.
Intégrer la pratique aléatoire pour le transfert sur le parcours
La pratique aléatoire signifie que vous changez quelque chose à chaque coup. Peut-être que vous frappez un driver, puis un wedge, puis un fer 7, puis un chip – en changeant de clubs et de cibles, ou même simplement en changeant de cibles avec le même club.
Ce style vous force à prendre de nouvelles décisions, tout comme vous devez le faire sur le parcours. Il n'y a pas deux coups exactement identiques là-bas. La pratique aléatoire pousse votre cerveau à traiter de nouvelles informations et à élaborer un plan à chaque fois.
La recherche ne cesse de montrer que la pratique aléatoire mène à un meilleur apprentissage à long terme, surtout si vous avez dépassé le stade de débutant. Cela semble plus difficile, et votre pratique peut sembler un peu désordonnée, mais vous développez en fait des compétences qui durent.
Une fois que vous pouvez frapper trois à cinq bons coups d'affilée pendant la pratique par blocs, commencez à varier les plaisirs. Changez les distances, les cibles, les clubs, ou les lies. Rendez cela intéressant – et un peu inconfortable.
Combiner les deux pour une amélioration efficace
Les meilleures sessions de pratique combinent les deux styles. Commencez par quelques minutes de pratique par blocs pour vous familiariser avec les choses et échauffer votre technique. Ensuite, passez à la pratique aléatoire pour la majeure partie de votre session afin de développer des compétences que vous pourrez réellement utiliser sous pression.
Pour le putting et le petit jeu, penchez-vous vers la pratique aléatoire. Vous ne ferez jamais le même putt ou le même chip deux fois sur le parcours. Faites des chips depuis différents endroits, roulez des putts vers différentes cibles, et continuez à varier les choses.
Pour les grands swings, la pratique par blocs aide lorsque vous apprenez quelque chose de nouveau ou que vous vous échauffez. Une fois que vous frappez bien la balle, passez à l'aléatoire : changez de cibles, de clubs, imaginez même que vous jouez des trous sur votre parcours habituel.
Si vous n'avez que 20 minutes, essayez cinq minutes de pratique par blocs pour renforcer votre confiance, puis passez les 15 autres minutes au travail aléatoire. C'est ainsi que vous affinez votre technique et votre adaptabilité – les deux sont importants.
Installations de pratique de golf à domicile
Vous n'avez pas besoin d'un équipement sophistiqué ou d'un grand jardin pour vous entraîner à la maison. Avec quelques mètres carrés et les bons outils, vous pouvez créer un espace qui vous aide réellement à vous améliorer là où ça compte.
Construire une station de putting à la maison
Une bonne zone de putting peut transformer n'importe quelle pièce en votre laboratoire personnel. Procurez-vous un tapis de putting d'au moins 3 mètres de long afin de pouvoir travailler le contrôle de la distance. Les tapis avec des lignes et des pentes sont encore meilleurs – après tout, les greens ne sont pas plats.
Un miroir de putting change la donne. Placez-le sous la balle et vous verrez exactement où vos yeux, vos épaules et la face de votre putter pointent. C'est comme avoir un coach, sans les bavardages embarrassants.
Ajoutez quelques bâtons d'alignement pour les exercices de porte – cela vous aide à trouver un chemin droit. Placez des cibles à différentes distances pour développer votre conscience. Et gardez des pièces de monnaie ou des tees à portée de main pour l'exercice classique où vous essayez de manquer le marqueur derrière votre balle. Cela aide vraiment à un contact propre et vous empêche de ralentir au moment de l'impact.
Filets de chipping et espaces extérieurs
Même un petit patio ou un garage peut servir pour la pratique du petit jeu. Un filet de chipping avec plusieurs zones cibles vous permet de travailler les coups importants autour du green. Placez le filet à 3 à 7 mètres et concentrez-vous sur l'endroit où la balle atterrit, pas seulement où elle s'arrête.
Utilisez de vraies balles à l'extérieur si vous le pouvez, ou des balles en mousse si vous craignez de casser des objets. Essayez de chipper sur différentes surfaces – un tapis, une moquette ou un morceau de gazon. Changez de clubs entre le pitching wedge, le sand wedge et le lob wedge pour voir comment chacun se comporte.
Fixez-vous des défis, comme faire atterrir 5 balles sur 10 dans la cible centrale. Suivez vos progrès au fil du temps pour ne pas vous contenter de frapper des balles sans réfléchir.
Gadgets pour dynamiser votre routine
Certains aides à l'entraînement en valent vraiment la peine. Un sac d'impact vous aide à ressentir une rotation et une position de bras correctes au contact. Frappez-le et vous saurez tout de suite si vous compressez la balle ou si vous ne faites que tourner vos mains.
Les clubs lestés sont excellents pour développer la force et le tempo. Balayez-en un 10 fois avant de commencer – cela réveille les bons muscles et vous aide à trouver un certain rythme.
Un trépied de smartphone est peut-être l'outil le plus sous-estimé. Filmez votre swing sous différents angles et comparez-le à celui des pros. Après chaque séance, passez cinq minutes à revoir les images et choisissez une chose à travailler la prochaine fois.
Suivre les progrès et ajuster votre routine
Si vous ne mesurez pas, vous ne faites que deviner. Suivez votre handicap, les greens en régulation et le nombre de putts par partie pour voir si vous vous améliorez réellement.
Fixer des objectifs mesurables
Vous ne pouvez pas améliorer ce que vous ne mesurez pas. Oubliez les choses vagues comme "mieux putter". Fixez-vous un objectif, comme faire passer votre moyenne de putts par partie de 34 à 32 en six semaines.
Identifiez votre zone la plus faible. Suivez des éléments comme les fairways touchés, les greens en régulation ou le pourcentage de "up and down". Si vous atteignez 4 greens par partie maintenant, visez 6 d'ici le mois prochain.
Notez trois objectifs spécifiques chaque mois. Rendez-les réalistes par rapport à votre emploi du temps. Si vous ne vous entraînez que deux fois par semaine, n'attendez pas de miracles. Peut-être pouvez-vous augmenter vos sorties de bunker de 15 % ou réussir 80 % des putts à moins de quatre pieds.
Décomposez les grands objectifs en points de contrôle hebdomadaires. De cette façon, vous repérerez les problèmes tôt et célébrerez les petites victoires.
Tenir le score : handicap et statistiques
Le handicap raconte l'histoire, mais les statistiques coup par coup montrent où vous perdez des coups. Suivez au moins cinq choses : les fairways touchés, les greens en régulation, les putts par partie, le pourcentage de "scrambling" et les coups de pénalité.
La plupart des applications rendent cela facile. Saisissez vos statistiques juste après la partie, pendant que c'est frais. Portez une attention particulière au nombre de putts par partie – c'est un reflet direct de votre pratique du petit jeu.
Ne vous attardez pas sur des parties isolées. Observez vos statistiques mensuellement pour repérer les tendances. Si les greens en régulation augmentent mais que vos scores ne baissent pas, peut-être que votre putting a besoin de travail. Si vous touchez plus de fairways mais que vous perdez toujours des coups autour du green, changez votre objectif.
Si votre handicap ne baisse pas après des mois de pratique, quelque chose ne va pas. Il est temps de modifier votre plan.
Adapter la pratique pour une amélioration continue du golf
L'amélioration exige de l'honnêteté et une volonté de changer les choses. Toutes les quelques semaines, examinez vos statistiques et voyez si votre pratique correspond à vos faiblesses.
Si vous avez passé six semaines sur le lag putting mais que vous faites toujours trois putts tout le temps, peut-être que vos exercices ne fonctionnent pas – ou peut-être vaudrait-il mieux travailler votre jeu de wedge pour ne pas vous laisser des putts de 60 pieds.
Lorsque vous commencez à toucher plus de greens, passez plus de temps sur le petit jeu. Si votre "scrambling" diminue, entraînez-vous à partir de lies difficiles au lieu de tapis parfaits.
Adaptez votre plan aux défis à venir. Vous allez bientôt jouer sur un parcours étroit ? Travaillez la précision avec les fers moyens. Vous allez sur un parcours links ? Entraînez-vous aux "bump-and-runs" et aux coups par vent.
Gardez ce qui fonctionne, abandonnez ce qui ne fonctionne pas. Si un exercice de putting fait baisser vos scores, continuez. Si vous pratiquez le driver chaque semaine mais que vous manquez toujours les fairways, essayez autre chose.
Foire aux questions
Les golfeurs occupés peuvent toujours s'améliorer grâce à la bonne routine, aux bons exercices et à une méthode claire pour mesurer leurs progrès. Voici des réponses rapides aux questions les plus courantes.
Quelle est la recette secrète pour réussir une bonne séance d'entraînement lorsque vous n'avez qu'une demi-heure ?
Divisez la séance en putting, petit jeu et un exercice de grand swing ciblé. Faites en sorte que chaque coup soit intentionnel et travaillez sur les zones qui affectent le plus le score.
Pouvez-vous me recommander des exercices de qualité pour améliorer mon swing lorsque je manque de temps ?
Utilisez des exercices simples comme l'exercice de la porte pour la trajectoire, l'exercice de la serviette pour la connexion et les demi-swings pour le tempo et le contact. Concentrez-vous sur une seule priorité de swing à la fois.
Avez-vous des astuces pour tirer le meilleur parti d'un espace d'entraînement minimal à la maison ou au bureau ?
Un tapis de putting, un miroir et un filet de chipping peuvent être très utiles. Même un petit espace intérieur peut vous aider à pratiquer la position, l'alignement et les fondamentaux du petit jeu.
Quels sont les exercices indispensables pour garder mon putting affûté avec seulement quelques minutes à consacrer chaque jour ?
Pratiquez les putts courts, les exercices de la porte et le contrôle de la distance. Quelques minutes ciblées chaque jour peuvent renforcer la confiance et aider à réduire les trois putts.
Comment puis-je aménager ma zone d'entraînement pour tirer le maximum de bénéfices d'une séance rapide ?
Préparez vos stations avant de commencer, gardez vos outils à portée de main et choisissez une cible claire pour chaque exercice. Une bonne préparation permet de gagner du temps et de rendre l'entraînement efficace.
Existe-t-il un moyen intelligent de suivre mes progrès quand j'ai à peine le temps de tenir un club de golf ?
Utilisez votre téléphone pour suivre les notes d'entraînement et les statistiques simples comme les putts par partie, les greens en régulation et les fairways touchés. Les petites tendances au fil du temps montrent ce qui s'améliore.



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